Ernährung

Podcast: Erschöpfung, Kraftlosigkeit, postpartale Depression mit Ernährungstherapie behandeln?

Depression, Ernährung, Erschöpfung /

Heute durfte ich eine liebe Patientin von mir interviewen. Verschiedene Symptome von Schlaflosigkeit, Erschöpfung und Depression begleiteten sie eine lange Zeit. Mir ist es in der Praxis sehr wichtig bei der Behandlung als erstes ganz fundamental heranzugehen. So habe ich auch bei ihr eine sehr ausführliche Blutuntersuchung gemacht um mir einen umfassenden Überblick über ihre […]

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Podcast: Wie kann ich meine Ziele leichter umsetzten und was hat Eigenverantwortung mit einer guten Darm-Hirn-Achse zu tun? – Folge 17

Darmgesundheit, Ernährung, Gesundheit, Podcast, Ratgeber /

Möchtest du etwas in deinem Leben etwas verändern? Gewicht verlieren, leistungsfähiger werden, gesünder und strahlender werden? Heute spreche ich mit Dr. Manuela Günther darüber, was wir mit einfachen Veränderungen bewirken können, mit denen du sofort in die Umsetzung kommen kannst. Erfahre welche Rolle unser Darm, unsere Vergangenheit und unser Gehirn dabei spielt. Viel Spaß beim

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Podcast: Warum sind Ballaststoffe so wichtig für unsere Gesundheit? – Folge 15

Ernährung, Gesundheit, Podcast, Ratgeber, Rohkost /

Ballaststoffe sind so wichtig für unsere Gesundheit. Ich habe heute für euch einen Podcast dazu aufgenommen. Als Gast dürft ihr meine liebe Kollegin Dr. Manuela Günther kennenlernen. Sie bereichert die Folge mit ihrem Fachwissen. Bleibt gesund und esst genug Ballaststoffe!!! Eure Lisa Winnen

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Podcast: Volkskrankheit Übersäuerung – Folge 7

Beratung, Ernährung, Gesundheit, Podcast, Ratgeber, Vitalstoffe /

In der 7. Podcastfolge greife ich nochmal das Interview von Frank Jester auf. Mit eigenen Erfahrungen fasse ich für euch nochmal die wichtigsten Punkte zusammen. Viele Spaß beim Hören und beim wenn es euch gefallen hat, hinterlässt gerne einen Kommentar oder teilt es mit Menschen, für die es wichtig sein könnte!

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